Dünya genelinde ülkelerin gece uyuma ve sabah uyanma saatlerine ilişkin bir araştırma yapıldı. Araştırmada, farklı ülkelerde insanların saat kaçta uyuduğu, saat kaçta uyandığı ve ortalama kaç saatlerini uykuda geçirdikleri değerlendirildi. Buna göre, yaklaşık 7 saat 27 dakikalık uyku süresi ile en çok uyuyan ülke Yeni Zelanda olurken, yaklaşık 5 saat 52 dakikalık uyuma süresi ile en az uyuyan ülke Japonya oldu.
Türkiye ise uyuma-uyanma saatleri ve kaç saat uykuda kalındığı hesaplandığında ortalama ülkeler arasında yer aldı. Yapılan araştırmada, Türkiye’nin 395 dakika (6 saat 35) dakika uykuda kaldığı belirlendi. Öte yandan, Türkiye genelinde illere göre bir uyuma araştıması yapılmadığı için Kırıkkale de dahil olmak üzere diğer illere ilişkin bilgilere yer verilmedi.
Haber: Burak Çalışkan
