Tansiyon yükselmesi, kan basıncının normal değerlerin üzerine çıkması durumunu ifade eder. Kan basıncı, kanın arter duvarlarına uyguladığı basınç olarak tanımlanır ve genellikle milimetre cıva (mmHg) cinsinden ölçülür. Normal kan basıncı, genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Bununla birlikte, kan basıncı 140/90 mmHg'nin üzerine çıktığında hipertansiyon (yüksek tansiyon) olarak kabul edilir.
Tansiyon yükselmesi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bunlar arasında yaşam tarzı faktörleri, genetik yatkınlık, obezite, stres, yüksek tuz alımı, düşük potasyum alımı, hareketsiz yaşam tarzı, sigara içmek, aşırı alkol tüketimi ve bazı sağlık durumları yer alır.
Birincil hipertansiyon, altta yatan herhangi bir tıbbi durumdan kaynaklanmayan, genellikle yaşam tarzı faktörleri ve genetik yatkınlıkla ilişkilendirilen bir tür yüksek tansiyondur. Bu tür hipertansiyon, zamanla gelişebilir ve genellikle kişinin yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirerek veya ilaç tedavisi alarak kontrol altına alınabilir.
İkincil hipertansiyon ise belirli bir sağlık durumundan kaynaklanır ve genellikle altta yatan neden tedavi edildiğinde düzelir. İkincil hipertansiyona yol açabilecek durumlar arasında böbrek hastalıkları, hormonal dengesizlikler, tiroid problemleri, adrenal bez hastalıkları, uyku apnesi ve bazı ilaçların yan etkileri bulunur.
Tansiyonun yükselmesi, kalp hastalığı, inme, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunları riskini artırabilir. Bu nedenle, yüksek tansiyonun kontrol altına alınması önemlidir. Tansiyon kontrolü için yaşam tarzı değişiklikleri, sağlıklı bir diyet, egzersiz, kilo kontrolü, stres yönetimi ve tuz alımının azaltılması gibi önlemler alınabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda ilaçlar da gerekebilir.
Tansiyon yükselmesi genellikle semptomatik olmayabilir ve kişi fark etmeyebilir. Bu nedenle, düzenli tansiyon kontrolü önemlidir. Hipertansiyon riski taşıyan kişiler, düzenli olarak tansiyon ölçümleri yaptırmalı ve gerektiğinde bir sağlık uzmanına danışmalıdır.
Sonuç olarak, tansiyon yükselmesi birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir ve kontrol altına alınması önemlidir. Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemek ve düzenli tansiyon kontrolü yapmak, yüksek tansiyonun olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Haber Merkezi
