Layf Journame Merkezi Fitness Antrenörü Hüseyin Ulutel, normalleşme ile birlikte birebir eğitimlerin başladığını söyledi.
4´LÜ GRUPLAR HALİNDE DERS VERİLİYOR
Boks, Diyet Koçluğu, Fitess Antrenörlüğü ve Personel Trainer belgesine sahip Hüseyin Ulutel, Layf Journame Merkezi´nde hizmet veriyor. 4´lü gruplar halinde ders verdiklerini belirten Antrenör Ulutel, “1,5 saat arayla bireysel derslerimiz oluyor, yarım saatte havalandırma makinaların dezenfektanı yapıldıktan sonra bireysel çalışmamız ise 1 saat sürüyor” diye konuştu.
EGZERSİZLERİ BİRLİKTE YAPIYORUZ
Fitness ağırlıklı bir programları olduğunu aktaran Ulutel, çalışma süresince neler yaptıklarını ise şöyle özetledi: “Kilo almak, kilo vermek, formda kalmak ve savunma sporları için kendi vücut ağırlığı ile spor yaptırıyoruz. Ayrıca yürüyüş Bandı, Eliptik Bisiklet, Power Plate ile benim kontrolümde egzersizleri birlikte yapıyoruz” dedi. Haber: Ahmet Ünal